O Srčni sobi PSIHA
Srčna soba PSIHA je društvo, namenjeno psihološkemu izobraževanju, podpori pri okrevanju, krepitvi duševnega zdravja in osebni rasti.
Ustvarjamo prostor za ljudi, ki želijo bolje razumeti sebe, prepoznati stare vzorce ter postopoma graditi bolj zdrav odnos do sebe in svojega življenja.
Naše delo temelji na širjenju psihološkega znanja, ozaveščanju o duševnem zdravju ter ustvarjanju varnega in podpornega prostora za okrevanje, učenje in osebno rast. Razvijamo lastne programe in vsebine, pripravljamo delavnice, predavanja in skupinske aktivnosti ter povezujemo psihološko izobraževanje s praktičnimi in ustvarjalnimi pristopi.
Verjamemo, da sprememba ni enkraten dogodek, ampak proces. Proces, v katerem se učimo razumeti sebe, prevzemati odgovornost za svoje življenje in korak za korakom ustvarjati življenje, ki je bolj naše.
Srčna soba PSIHA
Komu je namenjena Srčna soba PSIHA
Srčna soba PSIHA je namenjena ljudem, ki čutijo, da tako kot doslej ne želijo več naprej.
Tistim, ki se počutijo izgubljeno, ujeto v stare vzorce ali se znajdejo v težkem življenjskem obdobju. Ljudem na poti okrevanja, pa tudi tistim, ki želijo bolje razumeti sebe, spremeniti odnos do sebe in začeti živeti bolj v skladu s tem, kar jim je zares pomembno.
Predvsem pa ljudem, ki si spremembe ne želijo samo razumeti, ampak so pripravljeni zanjo tudi nekaj narediti.
Ko potrebuješ pogovor
V Srčni sobi PSIHA verjamemo, da včasih človek ne potrebuje še enega nasveta. Potrebuje prostor, kjer lahko pove, kaj se mu dogaja, brez obsojanja in brez potrebe, da ima že vse odgovore.
Individualni pogovor je namenjen refleksiji, boljšemu razumevanju sebe in situacije, v kateri si se znašel/a. Skozi iskren in spoštljiv pogovor skupaj pogledamo, kaj doživljaš, kaj te obremenjuje in kje se morda skrivajo drugačne možnosti ali naslednji koraki.
Ne gre za terapijo, ampak za podporen pogovor, namenjen jasnosti, samorefleksiji in osebni rasti.
Če čutiš, da potrebuješ varen prostor za pogovor, podporo ali preprosto drugačen pogled na svojo situacijo, se lahko dogovorimo za individualno srečanje.
Kako ti lahko Srčna soba PSIHA pomaga?
Srčni pogovor
Individualni pogovor za trenutke, ko potrebuješ varen prostor, da poveš, kar nosiš v sebi, pogledaš na svojo situacijo z druge perspektive in lažje najdeš naslednji korak.
11 srčnih korakov
Strukturiran mentorski proces za okrevanje in osebno rast. Namenjen ljudem, ki so pripravljeni pogledati vase, prevzeti odgovornost za svoje življenje, spreminjati stare vzorce in postopoma graditi drugačen način življenja.
Preobrazba
Knjiga, delovni zvezek in kartice za samostojno delo. Za vse, ki želijo bolje razumeti sebe in začeti spremembe v svojem tempu.
Kompresija
Poglobljeno delo na identiteti in obdobjih velikih notranjih sprememb: ko star način življenja ne deluje več, novi pa se šele gradi.
Program je v pripravi.
Blog
Iskreni zapisi o duševnem zdravju, okrevanju, odnosih, osebni rasti in preobrazbi.
Brezplačna kratka e-mail podpora
Potrebuješ usmeritev?
Včasih ne potrebuješ popolne rešitve. Potrebuješ samo nekoga, ki ti pomaga pogledati na situacijo nekoliko bolj jasno.
Če ne veš, kako naprej, imaš občutek, da si obstal/a, ali preprosto potrebuješ iskren pogled od zunaj, nam lahko pišeš.
Odgovorimo z enim kratkim in usmeritvenim odgovorom. Brez praznih besed in brez dolgih analiz. Namen je, da dobiš drugačen pogled in mogoče lažje vidiš svoj naslednji korak.
Kako deluje?
Napišeš nam svoje vprašanje ali na kratko opišeš situacijo. Sporočilo preberemo in odgovorimo enkrat s kratkim uvidom oziroma usmeritvijo.
Storitev je brezplačna.
Pomembno: e-mail podpora ni terapija, svetovanje v kriznih situacijah ali nadomestilo za strokovno obravnavo. Za poglobljeno individualno delo sta namenjena Srčni pogovor in mentorski program 11 srčnih korakov.
Piši nam:
srcnasobapsiha@gmail.com
Včasih ne potrebuješ več informacij. Potrebuješ pravi uvid ob pravem času.
Avtorski programi Srčne sobe PSIHA
Rezerviraj svoj termin!
Preberi več60-minutni individualni pogovor za trenutke, ko potrebuješ varen prostor, jasnost in drugačen pogled
1 h
50 evrov
30 min
Preberi večAvtorski 11-tedenski mentorski program Srčne sobe PSIHA za okrevanje, osebno rast in spremembo.
1 h
NOVO!
KNJIGA PREOBRAZBA
Iskreni dnevniški zapisi o odvisnosti, padcih in
ponovnih začetkih.
Ta knjiga je nastajala v trenutkih, ko nisem imela odgovora, le vprašanje – kako naprej.
Pisala sem iz ran, ne da bi vedela, ali bom kdaj zares vstala.
PREOBRAZBA ni zgodba o zmagi, temveč o tem, kako človek ostane, ko ne zmore več.
Je iskren dnevniški zapis poti skozi odvisnost, razpad in prve tihe premike proti sebi.
Nastajala je na dnu, napisana je bila v tišini.
Danes jo delim, ker vem, da se preobrazba ne začne v moči, ampak v resnici.
Ta knjiga ni samo moja.
Za vse, ki ste se kdaj izgubili – in ste kljub temu ostali.
✍️ Avtorica: Romy Tavčar
📚 Srčna soba PSIHA – Društvo za psihološko izobraževanje in razvoj človeškega potenciala
Z nakupom neposredno podpiraš delovanje društva Srčna soba PSIHA in ustvarjanje vsebin za osebno rast.
ZAKAJ JE KNJIGA PREOBRAZBA DRUGAČNA OD DRUGIH?
✓ Ni napisana iz teorije, ampak iz resničnega življenja.
✓ Temelji na avtentičnih dnevniških zapisih, nastalih med najtežjimi obdobji avtoričinega življenja.
✓ Ne skriva padcev, bolečine, sramu in obupa, temveč jih prikazuje takšne, kot so bili.
✓ Ne ponuja hitrih rešitev, praznih motivacijskih sloganov ali lažne pozitivnosti.
✓ Bralca popelje v notranji svet človeka, ki se sooča z odvisnostjo, duševno stisko in iskanjem nove poti.
✓ Je zgodba o okrevanju, osebni odgovornosti, vztrajnosti in ponovnem začetku.
✓ Pokaže, da sprememba ni en sam trenutek, temveč proces številnih padcev, odločitev in majhnih korakov naprej.
✓ Knjiga ne govori le o odvisnosti, temveč o univerzalni človeški izkušnji izgubljenosti, upanja in preobrazbe.
To ni knjiga o popolnem življenju.
To je knjiga o človeku, ki je padel na dno in se odločil, da tam ne bo ostal.
Pozdravljeni, sem Romy.
Po letih boja z odvisnostjo, depresijo in iskanjem sebe danes pomagam ljudem graditi življenje, od katerega ne želijo več pobegniti.
Svojo izkušnjo sem skozi leta povezala s psihološkim izobraževanjem, delom z ljudmi in lastnim raziskovanjem osebne spremembe. Iz tega so nastali moja knjiga Preobrazba, avtorski program 11 srčnih korakov in Društvo Srčna soba PSIHA.
Verjamem, da sprememba ni vprašanje popolnosti. Je proces, ki zahteva iskrenost do sebe, odgovornost, pogum in veliko majhnih korakov.
Želim ljudem pomagati bolje razumeti sebe, prepoznati vzorce, v katerih se vedno znova znajdejo, ter postopoma graditi drugačen odnos do sebe in svojega življenja.
Pomemben del mojega dela je tudi okrevanje. Zame okrevanje ne pomeni samo tega, da nekaj prenehamo početi. Pomeni, da začnemo graditi življenje, v katerem ne potrebujemo več nenehnega bežanja pred sabo.
Zato v Srčni sobi povezujemo osebno izkušnjo, psihološko izobraževanje, praktično delo in ustvarjalnost. Del vsebin ostaja brezplačen, saj želimo, da sta znanje in osnovna podpora dostopna tudi ljudem, ki si plačljivih programov trenutno ne morejo privoščiti.
Srčna soba PSIHA je prostor za okrevanje, osebno rast in preobrazbo: korak za korakom, iz dneva v dan.
Romy Tavčar,
ustanoviteljica in predsednica društva Srčna soba PSIHA
Nasveti za osebno rast, duševno zdravje in boljše počutje
Podpri Srčno sobo PSIHA
Srčna soba PSIHA je prostor, kjer imajo človečnost, ranljivost in osebna rast dovoljenje obstajati.
Ustvarjamo vsebine, podporo in projekte za ljudi, ki iščejo razumevanje, stik in notranjo moč — brez obsojanja in brez mask.
Če te naše delo nagovarja in čutiš, da želiš prispevati k ohranjanju tega prostora, lahko to storiš z donacijo.
Vsak prispevek pomaga, da lahko še naprej ustvarjamo, podpiramo in širimo zavest o duševnem zdravju in osebni rasti.
Donacija ni obveznost.
Je odločitev iz srca.
Hvala, ker si del zgodbe Srčne sobe PSIHA.
Srčna soba PSIHA - društvo za psihološko izobraževanje in razvoj človeškega potenciala
Žolgarjeva ulica 18, 2000 Maribor
NAMEN: Donacija
TRR: SI56 3300 0001 4384 315